Début de la montée du swing

Démarrez votre main gauche et votre hanche droite simultanément

Au backswing, vos épaules tourneront plus que vos hanches simplement parce que votre jambe droite et votre genou droit restent stables.

Mais il ne faut surtout pas bloquer vos hanches au début de la montée sous peine de rigidifier votre backswing. En fait, elles commencent à pivoter au même instant que votre main gauche démarre le swing.

Début de la montée du swing au golf

Gardez votre coude droit près du corps au début de la montée

En éloignant le club de la balle, vos épaules doivent pivoter naturellement, simplement par le fait que vos bras bougent. Si le coude droit s’éloigne trop du corps, l’action du poignet gauche peut être entravée dans la montée et une tension risque d’apparaître dans vos épaules.
Or, l’un des secrets d’un bon jeu est justement de ne jamais avoir de tension dans les épaules pendant l’exécution du swing. Tout en démarrant la montée avec la main, gardez le coude droit peu éloigné du corps.
 

Début de la montée du swing au golf
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