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Le Mental au Golf
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Prendre plaisir à jouer
Ne pas se prendre au sérieux
Le golf est un jeu. Vous devez le prendre au sérieux mais vous, vous ne devez pas vous prendre au sérieux.
Si vous commettez cette erreur, très rapidement vous serez écrasé par ce jeu, car les mauvais coups auront tellement d'incidence sur votre mental
que jouer au golf deviendra rapidement un calvaire.
En revanche, en étant réaliste avec votre jeu, vous prendrez plaisir à jouer. Le grand champion américain Sam Snead a avoué qu'à plus de 70 ans,
il avait toujours envie de jouer car pendant toute sa carrière, il s'est amusé en jouant.
Chaque coup est un nouveau coup
Réduire son stress
Chaque coup est un nouveau coup, telle doit être votre façon de jouer. Vous augmentez votre stress en calculant sans arrêt votre score. Oubliez
le passé pour ne pas vous exiter après un bon coup et vous laisser déprimer après un mauvais.
Ne pensez pas à à l'avance à ce qui peut vous arriver sur le parcours. En d'autres termes, jouez un coup à la fois, un coup après l'autre. Ce
n'est pas facile à faire, mais cela doit être votre méthode de jeu.
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